4月25日は平成の最後のあったか体操教室になりました、ちょっと暑かったです。 その日に参加したメンバーは若い方が多いかったが、あまり体のストレッチはやりませんので体が硬いと思います。 運動先生からの指導で1時間半ぐらい体 … 続きを読む 平成の最後のあったか体操教室。